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山楂和什么泡水喝好 山楂和什么搭配最好

山楂是常见的水果之一,其口感佳,营养丰富,吃法也多种多样,山楂除了直接吃或是制作成山楂条、山楂片之外,还可以泡水喝,而山楂泡水除了单纯只使用山楂之外,还可以和其他一些材料搭配来泡水喝。那么山楂和什么泡水喝好呢?下面就为大家介绍。北京军海癫痫病医院

山楂和什么泡水喝好

1.陈皮

山楂本身就具有促进消化开胃的作用,而陈皮可以改善食欲不振的情况。所以山楂和陈皮一同泡水喝对胃口下降,食欲不振的改善有一定的效果。

2.红枣

山楂味酸、微甘、性平,有活血化瘀、降脂降压、健脾的作用;而红枣则是味甘、性温,可以润泽肌肤、强健脾胃。两者搭配能起到养颜、抗衰老、减脂等功效。

3.决明子

决明子药性味甘,苦,咸,性微寒。归肝,肾,大肠经,是益肝明目的良药,既能清泄肝胆郁火而明目,又能平抑肝阳降压止痛。山楂决明子泡水能够疏风解毒,清肝降火,排毒通便和降压降脂的作用。

4.枸杞

枸杞含有大量的活性成分,里面的水溶性多糖可以帮助人体清除体内的自由基,具有抗衰老的功效。平时生活中,可以用山楂和枸杞泡水喝,以达到滋补肾脏的作用。因为本身枸杞就具有滋阴补肾的效果,对于肾虚引发的多种不良症状均有改善作用。

5.三七

三七味甘,微苦,性温,归肝,胃经,有化瘀止痛,消肿定通的作用,将其与山楂搭配在一起泡水喝既可活血又可止血,并有化瘀,活络止痛的功效,常饮可辅助降血压。

6.红枣

用山楂和红枣泡水喝可以摄入里面丰富的维生素C。这样既能够提高免疫功能,又能够延缓机体衰老,提高皮肤抵抗力。

通过对上文的阅读,相信大家对山楂和什么泡水喝好已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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