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睡眠质量的好坏决定老人健康

  有关专家介绍,引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等,这些疾病都可使脑部血流减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。全身性疾病或心理原因也可影响睡眠。北京军海癫痫病医院

  老年人上气道阻塞会带来缺氧、通气不良、窒息、呼吸暂停及觉醒反应增多等症状,这也是为什么很多老人刚睡着很快就会醒的原因之一。 为此,专家特别提醒,睡眠不佳的老人若睡眠中伴有憋气、不适、出汗、夜尿次数增多及睡觉不解乏等症状,最好到医院进行睡眠监测,找出真正的病因,以便更好地对症治疗。

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