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苍溪猕猴桃的功效与作用

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苍溪猕猴桃的功效与作用

1、苍溪猕猴桃的营养作用

苍溪猕猴桃个头比较小,单果的重量多在一百克左右,表面光滑无毛,它的果芯可以呈现出心型的图案,果肉是绿中带红的样子,吃起来口感特甜,是一种既可鲜食,也可入药的特色水果,它的维生素C的含量特别高,能达到四百毫克,另外还有十八种氨基酸和多种微量元素,在水果界中有着营养之王的称号。

2、苍溪猕猴桃的经济作用

苍溪猕猴桃是苍溪当进最重要的经济产物,当地种植面积极超过十万亩,每年猕猴桃的产量能超过三万五千吨,这些水果的出产在很大程度上带动了当地经济的发展,这种苍溪猕猴桃除了可以鲜食以外,还可以制成多种加工性食品,像果汁、清酒以及果酱等,就是当地最有名的地方特产。

3、苍溪猕猴桃可减肥

苍溪猕猴桃是一种可以减肥的水果,这种水果营养丰富,但是它的脂肪含量却很少,人们食用以后不会产生大量的热量,能在满足人体营养需要的同时,也能起到减肥的作用,也能让皮肤变得紧致白皙。苍溪猕猴桃中还有大量的膳食纤维,它们能清理人体内部的毒素,加快它们的排出,对减肥也有一定的好处。

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