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杏是热性还是凉性 杏吃多了会怎么样

杏又被称为杏子,我国华东、华北等地区多有种植。杏每年6~7月成熟,它的果肉中含有维生素A、维生素B、蛋白质、钙等多种营养成分,适量的食用对身体有好处。那么杏是热性还是凉性呢?一起来看看吧。北京军海癫痫病医院

杏是热性还是凉性

杏既不是热性也不是凉性,是温性的。杏子性温,味甘、酸,有小毒,因此,从中医学的角度来看,杏子属于温性的食物,不热也不寒,适合任何人食用,在体质和属性方面不会引起任何的不适。

杏吃多了会怎么样

1.易上火

杏性热,一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出,出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。

2.中毒

杏果中含有一定量的苦杏仁苷成分,有其是靠近杏仁的部分,这种成分在体内会转化为氢氰酸,具有毒性,若是肝功能欠佳,又大量食用杏果可引起食物中毒。

3.消化不良

杏果中含有较多的植物酸,过多的食用,是会对胃肠造成强烈的刺激,引起胃肠不适,不仅仅影响到消化功能,甚至还会对胃肠造成损伤。

4.引起胃病

杏子中含有的酸性物质较为强烈,吃多了容易激发体内胃酸的过度分泌,对胃造成伤害,继而引发胃病。

5.导致孕妇流产

杏属于温热性水果,吃多了容易出现胎热,而且杏本身也具有一定的滑胎作用,过多食用就容易出现流产。

6.肥胖

杏中含糖量极高,达9-13%。又多是葡萄糖和果糖,食用之后会很快的转化为血糖,消化不完,就会转化为脂肪囤积在体内,增加体重。

关于杏是热性还是凉性的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了杏吃多了会怎么样,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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