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烟酒生活难成“爸”业

.hzh {display: none; }  现状

  烟酒生,不育新群体北京军海癫痫病医院

  与吸烟一样,长期嗜酒成癖能使不育和畸形婴儿增加。祖国医学早就有酒鬼多无后的说法。过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。过度饮酒可诱发前列腺炎,甚至继发性功能障碍,并可造成不育。英国研究人员最近指出,酗酒可损害生殖内分泌功能,加快睾酮代谢,造成雌激素相对增多,由于有活性的雄激素减少睾丸萎缩,可出现阳痿。长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且阳痿、不育和男子女性化的发生率明显增加。

  提醒

  远离烟酒,适量补充微量元素

  为了保证精子的质量,生一个健康聪明的宝宝,准爸爸们一定要远离烟酒,忌食辛辣刺激性食物,适当补充维生素以及锌、硒等微量元素。

  锌是生殖系统内重要的元素,锌的缺乏可以造成一系列不良的影响,主要包括:影响青春期男性生殖器官和第二性征的发育,影响精子的活动能力,削弱机体的免疫功能而容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病,影响促性腺激素的分泌,还可以抑制机体对有害金属铅的排泄。可见锌与人体健康和生殖生理功能密不可分,在日常生活中要注意适量补充锌元素。含锌量较高的食品主要有牛奶、玉米等。

  硒的缺乏可以使体内过氧化物浓度增加,造成机体的自我伤害,包括对男性生殖系统和睾丸的伤害。因此,适当补充一些硒,也是有益的。含硒量较高的食品包括黑米、黑豆等黑色食品。

  然而有些男性朋友听说缺锌可致不育,便开始自行补锌,最后,非但没有实现做父亲的愿望,反而引出一身的病。虽然锌缺乏也是导致不育的病因之一,但锌过多同样也会导致疾病,在没有查明病因的情况下,盲目补锌会对身体产生一系列不应有的损害。

  专家建议

  呵护得当,预防不育

  有些男性不育症是完全可以预防和避免的:

  一、按时接种疫苗,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊;

  二、注意对睾丸等生殖器官的保护,加强自我保护意识,如经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要做好防护工作,避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等;

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