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着凉了,热敷3个地方

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  据台湾“华人健康网”报道,察觉有浑身冷、打喷嚏、抵抗力下降等着凉症状时,可以通过热敷缓解不适,预防感冒。

   步骤1.热敷前臂。将热水袋、热毛巾或装有温水的塑料瓶,放在手腕与手肘内侧的中点处,直到身体感觉温热为止。北京军海癫痫病医院

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