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烤鳗鱼 男人夏令的进补佳品_男性保健_养生人群_

把鳗鱼视为男性滋补的最佳食品之一北京军海癫痫病医院

时下我国许多人也开始品尝烤鳗鱼。

研究表明,鳗鱼(学名鳗鲡)不仅肉质细嫩,味道鲜美,而且营养丰富,其新鲜鱼肉含蛋白质%,加工成烤鳗后蛋白质则高达63%,还富含脂肪、碳水化合物、各种维生素以及钙、磷、铁南昌治疗癫痫去哪家医院、硒等多种营养成分,其营养价值位居鱼类前茅。

再则鳗鱼肉性甘平,不属燥热之食物,所以在暑热天时多食营养丰富的鳗鱼可滋补身体,消暑去倦,而且既能防止

在夏季体重减轻,又可达到滋补健身的目的。

难怪日本人喜欢把鳗鱼作为夏令进补佳品,本国产品供河北看好癫痫病的医院不应求,每年还要从中国等地大量进口。

吃鳗鱼还可防癌

食用鳗鱼除滋补强身消暑去倦外,还具有补虚、壮阳、祛风、明目等多种功效,且多吃鳗鱼还可防癌。

日本有关专家指出:维生素A不足时,癌症的发生率就会提高,而小孩癫痫病什么症状鳗鱼与其他食品比较,它的维生素A含量特别高。

维生素A能维持发育中的正常视觉,治夜盲症;能维持上皮组织的正常形态及机能,使皮肤润滑,并使骨骼发育。

另外鳗鱼中含有的维生素E,则能维持性机能的正常和荷尔蒙的生理协调,增强老年期的体力。

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