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秋季养生粥推荐 六款粥预防呼吸道疾病

导读: 入秋后,天气渐渐转凉,这个时候也是疾病的高发期,感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率有所上升。呼吸道疾病已经进入了高发期。专家表示,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,呼吸道……北京军海癫痫病医院

  滋阴银耳粥

  材料:沙参3克,山药250克,玉竹、麦冬各12克,红豆15克,白木耳8克。

  做法:把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加癫痫病会遗传给下一代吗适量水熬煮约40分,汤汁备用。之后将红豆放入锅内,加水浸泡一小时,开大火煮滚,转为小火,煮10分钟后,熄火焖约一小时。药汤开大火,加入红豆、山药、白木耳及适量糖,煮滚后转为小火,熄火后焖约20分钟。

  功效:可滋阴清热长沙治疗癫痫病的正规医院叫什么,益气养血,改善疲倦少气、干咳少痰、口干舌燥、烦热多汗、排便干结等症状。

  黄芪红枣粥 男性癫痫能不能根治

  材料:取黄芪12克,红枣15枚,粳米60克。

  做法:先加水煮黄芪约半小时,取汁加入红枣及粳米煮粥,早晚各服一次。

  功效:黄芪补气,提高免疫力;红枣养血安神。

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