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发布时间：2022-06-11 12:00:42
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导读: 现在正值夏秋之交，这时养生关键是滋阴养肺，同时也不要忘了消暑。这时多喝粥可以满足夏秋养生的要求，那么夏秋之交喝什么粥好呢?下面为你介绍九款适合夏秋食用的养生粥，助你消暑又癫痫沈阳比较好的医院……北京军海癫痫病医院 八：麦冬粥 材料：麦冬15克，粳米50克。 做法：将麦冬洗净煎汤取汁，与洗净的小儿良性癫痫可以吃中药调理么粳米同煮成粥。可每天食用1次。 功效：有养心润肺、滋阴安神、祛暑降温的功效。
材料：西瓜皮、绿豆。
做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用小火癫痫病患者能生育吗煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝。
功效：西瓜皮有利尿功用，还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。
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