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夏秋之交喝什么粥 九款靓粥消暑养肺

导读: 现在正值夏秋之交,这时养生关键是滋阴养肺,同时也不要忘了消暑。这时多喝粥可以满足夏秋养生的要求,那么夏秋之交喝什么粥好呢?下面为你介绍九款适合夏秋食用的养生粥,助你消暑又癫痫沈阳比较好的医院……北京军海癫痫病医院

  八:麦冬粥

  材料:麦冬15克,粳米50克。

  做法:将麦冬洗净煎汤取汁,与洗净的小儿良性癫痫可以吃中药调理么粳米同煮成粥。可每天食用1次。

  功效:有养心润肺、滋阴安神、祛暑降温的功效。

天津癫痫医院哪家有名g>  九:西瓜皮绿豆粥

  材料:西瓜皮、绿豆。

  做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火癫痫病患者能生育吗煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。

  功效:西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。

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