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  时间经意间悄悄地溜出指缝,又到下节气小暑了,而且已经进入了农历六月,面对新的节气和新的月份该做功课呢?在这个月份上,小肠经气最旺,所以这个月首要注意肠胃的保养,明天就是小暑,俗话讲:“大暑小暑,灌死老鼠”,小暑上雨量集中,甚至多有,这一段时间我们也感受到了,连续不断的降雨,颇有点江南梅雨季节的感觉,因为已至初伏,下雨的时候,又会异常闷热,这又闷热又潮湿就极易影响到在经络哈尔滨那个医院看癫痫有效果和脏腑,体感受暑湿,这是一点。北京军海癫痫病医院

  经期不沾凉少沾水,这点大家其实都明白,关键是难河北癫痫专科医院在哪里以。关于晚上洗澡这件事呢,因为夜晚阳气内伏,归于脏腑,体表护卫之气内敛,所以这时洗澡很容易感受湿气。至于西瓜,我们都知道它是利水的,有人就不理解,它明明是利水的,怎么倒加重湿气了呢,关键就在于吃的时间不对,西瓜利水走膀胱,所以小便会增多,是我们吃完以后马上睡觉,使过多利导出来的小便不能够及时排除,便会加重体内水湿,甚至在第二天早起一照镜子,眼泡都是肿的。

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  一块木头,放在干燥的环境下,能保存的很好,但是放在阴暗潮湿的就会长苔藓、长蘑菇、长木耳,人体的内环境是一样的道理,如果体内寒湿过重的话就会有炎症、瘀滞甚至肿瘤,所以我们总在讲寒湿体质就贵州治癫痫病专业医院是肿瘤体质。一定不能让体内积聚太多湿气,那在这个月份上就要重点做好保养。

  多瑜伽体式中的背部滚动式,以激发膀胱经,排毒去湿,每天五十遍,还当于作背部按摩,如果老伴不给我们按摩的话,就让我们去“滚”吧,呵呵比按摩效果都好。

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