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夏日甜品做法大全 四款自制甜品美味吃不腻 -

  甜品是夏日必备,好看又美味的甜品一直深受广大MM的爱戴。想知道甜而不腻,让人食指大动的甜品食谱大全及做法吗?今天大家口福来啦,下面小编给大家介绍几款自制的夏日甜品,美味十足吃不腻,一起来看看吧。北京军海癫痫病医院

  红豆椰汁糕

  材料:

  豆25克,椰浆150克,鲜奶250克,玉米淀粉50克,砂糖35克。

  做法:

  1.将红豆用开水泡半个小时,再入锅中煮熟但表皮又不破的程度,捞出沥水备用。

  2.将剩下的其他材料全部放入锅中,小火慢煮,其间需要不停的搅拌以防糊锅,煮至浓稠即可。

  3.加入煮熟沥干水份的红豆轻轻搅拌至红豆分布均匀

  4.倒入任何你喜欢的形状的模具或容器中放凉,用小刀沿边脱模倒扣出来即可,可切块或直接用勺挖着吃。

  懒人蛋糕

  材料:

  5只鸡蛋,4勺糖,面粉

  做法:

  将5只鸡蛋加上4勺糖(不加水)搅拌10分钟不停,再加七汤勺满满面粉搅拌均匀后直接倒进电饭锅里(煲内涂上一层油避免粘锅)按下煮饭直到电饭锅直接跳到保温后翻过来再烫一下就变成现在看到的两边都有点虎皮效果...这个好方便...不过很有爱~

  俄式土豆小松饼

  材料

  土豆两个,低粉120克,鸡蛋2个(蛋白蛋黄分开),牛奶120ML,温水60克,

  糖5克,盐2克,干酵母5克,黄油30克

  做法

  1.土豆两个去皮蒸熟(我直接用的一个大土豆)

  2.压成泥或用理料机打泥

  3.酵母加温水混合

  4.低粉加盐、糖混合

  5.将溶化的酵母水加入低粉里

  6.加入牛奶

  7.加鸡蛋黄两个

  8.倒入隔水溶化的黄油

  9.混合拌匀,静置发酵30-60分钟

  10.发酵后再倒入土豆泥拌匀

  11.蛋白打发

  12.加入土豆面糊里

  13.翻拌均匀 癫痫症针灸能不能治

  14.准备平底锅,用汤匙将面糊舀入(我没有加油,直接煎)

  15.中小火慢煎至松饼表面出现小洞

  16.小心翻面,再煎至另一面微黄即可

  焦糖牛奶鸡蛋布丁

  这款焦糖牛奶鸡蛋布丁,不用烤箱,原料也很普通,谁都可以不费力的找到。

  材料:

  白糖50克,蛋黄2个,牛奶240克,QQ糖50克

  做法:

  1.白糖50克放入锅中小火溶化。

  2.溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖。

  3.焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。

  4.蛋黄2个,牛奶240克,,qq糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一块儿。

  5.隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里,再放入有水的锅里,水烧开,关火,不停的搅拌,QQ糖就溶化了)。

  6.过滤倒入有焦糖的容器中。

  7.放冰箱3个小时后就可以了。

  8.取布丁的时候,用牙签转一圈,将模子扣在盘子上,也可用热毛巾捂一会,然后将模子拿走。

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5种美味水果海吃也不胖1、苹果苹果中丰富的苹果酸和维生素C能有效促进消化,避免过多的热量堆积成脂肪,而果肉中的胶质能保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。

冬虫夏草鸡药膳,美味健康益气补阳,下面跟着小编一起来看看它的做法。[原料]雄鸡三只,冬虫夏草5-10枚,姜、葱、精盐适量。[作用]健脾补肾,益气壮阳。凡AIDS患者病久体虚,肢冷自汗,阳痿遗精,腰膝酸软,心悸气短,失眠梦交,盗汗等,均可服食之。[评注]据现代研究,虫草多糖能重建AIDS患者的免疫功能。

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草莓薏仁美味又排毒,这道甜品可以作为早餐食用,它和其他早餐一样,唯一不同的地方只是在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁。下面我们就给大家介绍一下草莓薏仁的做法。草莓薏仁的制作材料:草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。做法:1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可。草莓薏仁功效:清毒、美白、去积水,一次完成!

在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。青苹果炖芦荟芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效,闲来一盅,润心又润肺。苹果酸可以稳定血糖,维生素C可防止心肌炎。此款糖水味道香甜,无论冷吃或热吃都一样滋味。

家居主妇必学,六种美味米饭!1.加醋蒸米饭法煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季米饭很容易变馊。4.加盐蒸米饭法此法仅限于剩米饭重蒸时使用。5.加茶蒸米饭法用茶水蒸米饭,可使饭色、香、味、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。做法是:根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣。

据报道,多喝汤有利健康。以下介绍几种冬季常喝的汤——排骨汤抗衰老:排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕,还能起到清热、补气的作用。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。鱼汤含有全面而优质的蛋白质,还能缓解因压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。

吃水果可以减肥是众所周知的事实。下面,小编给你推荐10种美味养生水果,让懒MM们也能轻松吃着瘦呢!1、蓝莓美味指数:★★★★减肥功效:★★★★★减肥原理:研究表明,蓝莓能够将脂肪细胞削减高达3/4。

豆类食物虽然营养美味,但是并不是每个人、每个时期都可以吃,如果你属于下述的12类情况之一,那么就要尽量少吃或者不吃豆类食物了。他们终生都必须控制天然蛋白质的摄入,而富含蛋白质的豆类自然是他们的禁品。因此肾功能不全的人应少食豆制品,减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。所以像黄豆富含类雌激素的食物要少吃或者不吃,以免加重痛经。

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进入数九寒天,气温逐渐下降,很多人都穿上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你保暖御寒。小编向你推荐驱寒保暖的3道家常菜。2.面包糠下锅,加十三香、盐、味精,炒匀,再放进炸好的金蒜,炒到微黄。3.牛蛙宰杀去皮,把后腿卸下来剞上花刀,加盐、料酒腌制15分钟后,拍匀生粉。4.放盐、味精、胡椒粉、色拉油,撒上葱段即可出锅。

冬天天气寒冷,如果吃一款热气腾腾的菜肴,不但可以温暖你的胃,也可消散体内的寒气,而酸菜白肉就是一种最佳选择。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化。全麦馒头含丰富B族维生素,参与体内蛋白质、脂肪和糖代谢,可促进神经递质的合成,从而增强记忆力,保障脑的正常功能。牛奶是脑力劳动者的好食品。

10款搜刮脂肪的减肥果蔬,让你轻轻松松瘦下来,一起来认识了解它们吧!减肥果蔬3、生菜热量:每100克约13卡路里减肥效果:★★★★减肥原理:生菜是节食者的最好朋友。是减肥MM补充维生素的最佳选择。减肥果蔬8、西葫芦热量:每100克约18卡路里减肥效果:★★★★减肥原理:西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。

冰糖红枣银耳汤,既美味又抗肿瘤,怎么做才科学呢?银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。原料:红枣20颗、银耳1朵。注意事项:1、现做现吃,银耳不适合隔夜后再吃2、银耳羹一次不宜吃太多,以免伤肠胃

如今,喝葡萄酒不仅是一种美味享受,更是一种时尚。那么,这样酿造出来的红葡萄酒除了美味之外还有什么功效呢?红葡萄酒正是由葡萄全果酿制的,故是预防癌症的佳品。红葡萄酒适合人群:一般健康成年人均可饮用。

排骨炖土豆这道家常菜中土豆有和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少,降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力,解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹的的作用,不妨在这个季节和家人一起享用下这道美味的排骨炖土豆。下面让我们来认识下排骨炖土豆的做法。

糖醋排骨是具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪仔排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味酸甜适口,颇受江南一带食客的欢迎。糖醋中国各大菜系都拥有的一种口味。下面就来介绍下家常菜糖醋排骨的做法抽搐到医院检查什么?,一起来看看吧。把面筋压成0.5厘米厚的薄片,再切成3厘米宽的长条。

朗姆降霜草莓草莓可是名列前茅的瘦身水果之一,可是单单吃草莓的话也吃到牙齿都酸掉了,可是加上朗姆酒就不一样了,而且还不影响瘦身效果!水聚集在体内无法排出,是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减肥期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物,不但能减少水肿机会,还能带走部分热量。香蕉豆浆不但营养,又能治疗便秘,起到瘦身减肥的效果。苹果还有丰富纤维质,可以预防便秘。

春季喝点热乎乎的粥对身体也是相当好的,煮粥对于人们来说简单也简单不简单也不简单,当然煮粥如果掌握了技巧那么做美味的粥还有什么难的呢。3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。

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