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冬季宝宝如何晒太阳 宝宝晒太阳注意事项

导读: 众所周知,婴儿常晒太阳可以有效摄取成长发育所需要的营养元素。所以,即使是在冬天也要让孩子多晒太阳哦。那么冬天宝宝怎么晒太阳呢?冬天宝宝晒太阳有哪些注意事项呢?下面就一起……北京军海癫痫病医院

  隔着玻璃晒没用。有的家长怕宝宝吹风,昆明癫痫医院哪里正规就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡,实际没起什么作用。到户外时尽量不要去马路边或人多嘈杂的地方。

  多晒四肢和背。晒太阳时要着重晒晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气,让四肢骨骼更健壮;晒后背能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。但特别注意要避免阳光直射孩老年癫痫治疗原则是什么呢子的脸部及眼睛。

  冬天宝宝晒太阳的注意事项

  为眼睛防晒。每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1~2小儿童癫痫病药物治疗好吗时为宜,或每次15~30分钟,每天数次。此外,给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的,能保护视网膜。

  暴露皮肤别“防晒”。有的妈妈怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。

  十岁儿童癫痫好治疗吗晒后别洗澡。晒太阳时不宜空腹,最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将皮肤中的合成活性维生素D的材料7脱氢胆固醇洗去,降低了其促进钙吸收的作用。

  穿上红色衣服。晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。最好不要穿黑色服装。

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