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早餐做什么吃最好? 揭牛奶鸡蛋羹的做法大全

导读: 牛奶鸡蛋羹是很有营养的一道美食,大家都知道牛奶和鸡蛋的营养价值都很高,有人体所需的蛋白质和钙,对人体有很大的帮助,那么大家知道牛奶鸡蛋羹的做法吗?牛奶鸡蛋羹怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛奶鸡蛋羹的做法大全吧。……北京军海癫痫病医院

材料:鸡蛋200克,盐2克,白砂糖2克。长春哪家医院看癫痫好

做法:将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出。将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制。长沙治癫痫哪个医院比较好: 2em;“>待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。

小诀窍食物相克:鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹

材料:肉末、胡萝卜、鸡蛋。<小儿癫痫有哪些危害/span>

做法:将胡萝卜洗净,去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀,肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味,备用。鸡蛋液加入一点的温水,轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液泡沫至嫩滑。将一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末。昌都那家治疗癫痫好e=“text-indent: 2em;“>肉末上层放胡萝卜末铺均。在倒入剩余的蛋液即可。用保鲜膜将碗口盖上,再用牙签或针轻轻戳几个小洞。将蒸锅中放适时水烧开,将碗放到蒸隔上,盖上盖子,转小火。蒸上10-15分钟后关火即可。

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