浸温泉切记八个不宜

发布时间:2021-09-11 来源:茄子养生网

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1、不要泡得过急,即不要从水温太烫的池开始。要从水温较温和的池水开始浸泡。

2、不要泡得过热过久,即不要在烫身的池水中每渭南癫痫病医院有哪些次浸泡时间超过10分钟。要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

3、不要泡得过深,即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟。要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水小孩癫痫能吃中草药吗面歇息后再浸泡。

4、温泉温度高,浸泡后会有、口干、胸闷等不适感,这是循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。

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