冬季养生小常识 保暖和预防皮肤过敏

发布时间:2021-09-11 来源:茄子养生网

小常识 和预防湖北哪家医院看癫痫较好6pt;">

首先保暖工作要做得到位,保暖外衣最好也要选择挡风的。以羽绒服或皮大衣为宜,一件挡风衣在外,可能比里面裹很多件钻风的毛衣要温暖得多,毛衣外套就更不推荐了。有对羽绒过敏的朋友一定要挑双层料的羽绒服,因为如果羽绒外溢,会刺激呼吸道而引起哮喘。浙江哪个医院看癫痫看的好

小常识:手冷脚冷怎么办?

冬季很多都有手冷脚冷的问题。中医说这是肾气不足,我们该给自己的肾‘打打气’。坚持每天晚上泡脚,泡十五分钟到二十分钟。泡脚的同时把搓热,因为肾开窍于耳,而且耳朵有密集的反射区,联系着全身每一个器官,所以常搓北京治疗癫痫病的医院有几家揉耳朵是一种很好的养生方法。

:冬季怎么办?

冬季皮肤过敏往往因为缺水,所以预防皮肤过敏的重心应放在润燥上。减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂,沐浴后立刻使用剂。洁面、时不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感陕西那个医院看癫痫病比较好

针对很多女性朋友在寒冷的冬季可能会出现的问题,手脚冰凉和皮肤过敏,亲们需要在穿衣方面做好保暖工作,泡脚、润肤等帮助您摆脱寒冷和皮肤过敏,此外,建议您在冬季保证充足的睡眠。

益优网:小燕

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